was sind Faszien ?

question, questions, man-2519654.jpg
Ein Netz von Verbindungen

Was sind Faszien?

Faszien durchziehen den gesamten Körper. Sie umhüllen alle einzelnen Strukturen wie Muskeln, Organe und Gefäße, und sie bilden Sehnen und Bänder.

Faszien gliedern und verbinden zugleich alle Strukturen über ein körperweites Netzwerk.

Gesunde Faszien bilden ein Gewebekontinuum, das sich den verschiedensten Belastungen durch Bewegen und Dehnen anpassen kann. Sie sind gut „bewässert“, weisen eine hohe Zugspannung auf und ermöglichen mühelos gleitende Bewegungen der Muskulatur ebenso wie Bewegungsfreiheit der Gelenke.

Teile diesen Beitrag

Passende Beiträge für Dich

sanacast podcast
Allgemein

Podcast Empfehlung

Empfehlung: Ein inspirierender Podcast zur Komplementärtherapie Im Bereich der Komplementärtherapie gibt es ständig neue Entwicklungen und spannende Ansätze. Ein besonders empfehlenswerter Podcast beleuchtet diese Themen

steel scaffolding, structure, power generation-4459235.jpg
Allgemein

Rolfing kurz erklärt!

Rolfing – Strukturelle Integration. was ist das?  Faszienarbeit für mühelose Aufrichtung & geschmeidige Bewegungen. Ein Film von einer Arbeitskollegin aus Wien.  Bei chronischen Verspannungen, Haltungsschäden